Μην τα χάσετε

 

 

Ισχυροί άνεμοι και υψηλές θερμοκρασίες. Πώς και πού μπορείτε να προστατευτείτε

 
 
Καύσωνας και δυνατά μελτέμια, ένας επικίνδυνος συνδυασμός που αυξάνει τον κίνδυνο εκδήλωσης πυρκαγιάς είναι τα κύρια χαρακτηριστικά του καιρού μέχρι το Σάββατο. Ανοιχτές μέχρι την Παρασκευή κλιματιζόμενες αίθουσες σε Πειραιά, Αθήνα και Θεσσαλία
 

Οι βοριάδες επέστρεψαν για τα καλά από χθες, Τετάρτη, στη χώρα, κυρίως στις νησιωτικές περιοχές και αναμένεται να συνεχίσουν να πνέουν ισχυροί μέχρι το Σάββατο. Την ίδια ώρα ο καύσωνα συνεχίζεται, με τον υδράργυρο να μην παρουσιάζει αισθητή πτώση.

 

ΔΕΙΤΕ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ ΤΗΝ ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΤΟΥ ΚΑΙΡΟΥ ΣΤΟ WWW.DELTIOKAIROU.GR

Ειδικότερα, σύμφωνα με την Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία, σήμερα, Πέμπτη, ο καιρός αναμένεται αίθριος με τους βόρειους ανέμους να διατηρούνται στα 6-7 μποφόρ τοπικά στο Αιγαίο και τη θερμοκρασία να μένει αμετάβλητη.

Δείτε αναλυτικά τι καιρό θα κάνει σήμερα ανά περιοχή:

Αττική

Καιρός: αίθριος.

Άνεμοι: από βόρειες διευθύνσεις 4 με 5 και στα ανατολικά 6 και πρόσκαιρα 7 μποφόρ.

Θερμοκρασία: από 27 έως 38 βαθμούς Κέλσιου. Στα ανατολικά η μέγιστη 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.

 

*Αιγάλεω *Βουλιαγμένη *Γλυφάδα *Εκάλη *Ζωγράφου *Ηλιούπολη *Ίλιον *Καλλιθέα *Κέντρο *Κηφισιά *Κορωπί *Μαρούσι *Μέγαρα *Νέα Μάκρη *Πειραιάς *Πεντέλη *Περιστέρι *Σαρωνίδα

Θεσσαλονίκη

Καιρός: γενικά αίθριος. Τοπικές νεφώσεις τις απογευματινές ώρες.

Άνεμοι: μεταβλητοί ασθενείς.

Θερμοκρασία: από 24 έως 37 βαθμούς Κέλσιου.

 

*Ασβεστοχώρι *Εύοσμος *Θέρμη *Κέντρο *Κύμινα *Λαγκαδάς *Νέα Μηχανιώνα *Πανόραμα *Σίνδος *Χαλκιδική *Ωραιόκαστρο

Μακεδονία, Θράκη

Καιρός: γενικά αίθριος. Τοπικές νεφώσεις τις απογευματινές ώρες.

Άνεμοι: μεταβλητοί 3 με 4 και στα ανατολικά βορειοανατολικοί τοπικά έως 5 μποφόρ.

Θερμοκρασία: από 22 έως 38 βαθμούς. Στη δυτική Μακεδονία η ελάχιστη 3 με 4 βαθμούς χαμηλότερη.

 

*Αλεξανδρούπολη *Βέροια *Δράμα *Έδεσσα *Καβάλα *Καστοριά *Κατερίνη *Κιλκίς *Κοζάνη *Κομοτηνή *Νάουσα *Ξάνθη *Ορεστιάδα *Σέρρες *Φλώρινα

Νησιά Ιονίου, Ήπειρος, δυτική Στερεά, δυτική Πελοπόννησος

Καιρός: γενικά αίθριος. Τοπικές νεφώσεις τις απογευματινές ώρες.

Άνεμοι: βόρειοι βορειοδυτικοί 3 με 4 μποφόρ.

Θερμοκρασία: στα ηπειρωτικά από 22 έως 39 και πιθανώς τοπικά 40 βαθμούς Κέλσιου. Στο Ιόνιο από 25 έως 37 βαθμούς Κέλσιου.

 

*Ζάκυνθος *Ηγουμενίτσα *Ιωάννινα *Καλαμάτα *Κέρκυρα *Κεφαλλονιά *Λευκάδα *Μεσολόγγι *Ναύπακτος *Πάτρα *Πρέβεζα

Θεσσαλία, ανατολική Στερεά, Εύβοια, ανατολική Πελοπόννησος

Καιρός: γενικά αίθριος.

Άνεμοι: από βόρειες διευθύνσεις 3 με 5 μποφόρ. Στα ανατολικά 5 με 6 και τοπικά την ημέρα 7 μποφόρ.

Θερμοκρασία: από 23 έως 38 βαθμούς Κέλσιου.

 

*Αράχωβα *Βόλος *Θήβα *Λαμία *Λάρισα *Λιβαδειά *Καρδίτσα *Κόρινθος *Ναύπλιο *Τρίκαλα *Τρίπολη *Χαλκίδα

Κυκλάδες, Κρήτη

Καιρός: αίθριος.

Άνεμοι: από βόρειες διευθύνσεις 5 με 6 και τοπικά την ημέρα 7 μποφόρ.

Θερμοκρασία: από 24 έως 31 και στη νότια Κρήτη κατά τόπους έως 35 βαθμούς Κέλσιου.

 

*Άγιος Νικόλαος *Αμοργός *Άνδρος *Ηράκλειο *Μήλος *Μύκονος *Νάξος *Πάρος *Ρέθυμνο

Νησιά ανατολικού Αιγαίου, Δωδεκάνησα

Καιρός: γενικά αίθριος.

Άνεμοι: από βόρειες διευθύνσεις 4 με 6 μποφόρ και στα βόρεια πρόσκαιρα τοπικά 7 μποφόρ.

Θερμοκρασία: Στα Δωδεκάνησα από 24 έως 33 βαθμούς Κελσίου και στα νησιά του Αιγαίου από 24 έως 36 βαθμούς.

 

*Ικαρία *Κως *Λήμνος *Μυτιλήνη *Ρόδος *Σαμοθράκη *Σάμος *Χίος

Κλιματιζόμενες αίθουσες σε Πειραιά, Αθήνα και Θεσσαλία

Ανοιχτές για το κοινό είναι κλιματιζόμενες αίθουσες που παρέχουν οι δήμοι του Πειραιά, της Αθήνας αλλά και η περιφέρεια Θεσσαλίας, λόγω του καύσωνα.

Στον Πειραιά

Οι αίθουσες θα παραμείνουν ανοιχτές για το κοινό έως και την Παρασκευή 11 Αυγούστου, και συγκεκριμένα πρόκειται για:

- Το Β1 Κέντρο Αγάπης και Αλληλεγγύης (Βασ. Γεωργίου Β' 10 & Βούλγαρη 155) θα λειτουργεί από τις 8 το πρωί έως τις 10 το βράδυ.

- Η δομή φιλοξενίας αστέγων «Υπνωτήριο Πειραιάς Λιμάνι Αλληλεγγύης» (1ος όροφος Πύργου Πειραιά, Ακτή Ποσειδώνος 2-4) θα λειτουργεί σε 24ωρη βάση.

Επιπλέον, ειδικό κλιμάκιο του δήμου πραγματοποιεί δράσεις ενημέρωσης στους άστεγους για την προστασία τους από τις υψηλές θερμοκρασίες.

Για περισσότερες πληροφορίες οι πολίτες μπορούν να επικοινωνούν με το τηλεφωνικό κέντρο του δήμου Πειραιά.

Στην Αθήνα

Παράλληλα ήδη από τη Δευτέρα 7 Αυγούστου έως και την Παρασκευή 11 Αυγούστου, λόγω των προβλεπόμενων υψηλών θερμοκρασιών για την Αθήνα θα λειτουργούν έξι κλιματιζόμενες Λέσχες Φιλίας του δήμου Αθηναίων, οι οποίες θα είναι ανοιχτές από τις 8 το πρωί έως και τις 8 το βράδυ για όλους τους πολίτες που ανήκουν στις ευάλωτες ομάδες του πληθυσμού.

Οι αίθουσες αυτές είναι οι εξής:

1. Λέσχη Φιλίας Αγίου Παύλου: Μαμούρη & Δύμης, τηλ. 2108223946

2. Λέσχη Φιλίας Κουκακίου: Δράκου 26-28, τηλ. 2109232044

3. Λέσχη Φιλίας Άνω Πετραλώνων: Αιξονέων & Μυρμιδόνων, τηλ. 2103476398

4. Λέσχη Φιλίας Κολοκυνθούς: Αίμονος 9 & Άστρους, τηλ. 21051408777.

5. Λέσχη Φιλίας Αγίου Μελετίου: Ξεναγόρα 6, τηλ. 2108674900

6. Λέσχη Φιλίας Αμπελοκήπων: Πανόρμου & Βαθέος, τηλ.210 6459890

Οι πολίτες για οποιαδήποτε πληροφορία μπορούν να απευθύνονται όλο το 24ωρο στον τετραψήφιο τηλεφωνικό αριθμό του δήμου Αθηναίων 1595, ενώ όχημα της Δημοτικής Αστυνομίας θα βρίσκεται σε ετοιμότητα για τη μεταφορά σε κλιματιζόμενο χώρο, ατόμων που το έχουν ανάγκη. 

Ο Δήμος Αθηναίων ζητεί επίσης από τους πολίτες να φροντίσουν ώστε να μείνουν καθαρές και δροσερές οι ποτίστρες που έχει τοποθετήσει σε 35 σημεία της Αθήνας, για τα αδέσποτα ζώα της πόλης. 

Στη Θεσσαλία

Κλιματιζόμενες αίθουσες θα λειτουργούν για το κοινό, από σήμερα Τρίτη μέχρι και την Παρασκευή, από τις 10 το πρωί έως και τις 9 το βράδυ, στις έδρες των τεσσάρων περιφερειακών ενοτήτων της Θεσσαλίας, όπως ανακοινώθηκε από την Περιφέρεια.

Ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες που θα επικρατήσουν στη συνέχεια, η κατάσταση θα επανεκτιμηθεί.

Μέτρα προστασίας για τον καύσωνα

Η Αυτοτελής Διεύθυνση Πολιτικής Προστασίας της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας δίνει πρακτικές συμβουλές για την προστασία των πολιτών κατά τη διάρκεια του καύσωνα. Παράλληλα η διεύθυνση Πολιτικής Προστασίας καλεί σε αυξημένη ετοιμότητα όλους τους φορείς που εμπλέκονται σε έργα και δράσεις για την αντιμετώπιση κινδύνων από επικίνδυνα καιρικά φαινόμενα, προκειμένου να αντιμετωπιστούν πιθανά προβλήματα.

  • Αποφύγετε την ηλιοθεραπεία και παραμείνετε σε σκιερά και δροσερά μέρη μακριά από χώρους όπου επικρατεί συνωστισμός.
  • Αποφύγετε τη βαριά σωματική εργασία ιδιαίτερα σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία.
  • Αποφύγετε το βάδισμα για πολύ ώρα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο.
  • Προτιμήστε τα ελαφρά, άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα από φυσικό υλικό για να διευκολύνεται ο αερισμός του σώματος και η εξάτμιση του ιδρώτα. Επιλέξτε ένα καπέλο που εξασφαλίζει καλό αερισμό του κεφαλιού. Φορέστε μαύρα ή σκουρόχρωμα γυαλιά με ειδική επίστρωση που προστατεύουν από την αντανάκλαση του ήλιου.
  • Φροντίστε η διατροφή σας να αποτελείται από ελαφρά και μικρά γεύματα, με έμφαση στα φρούτα και τα λαχανικά. Περιορίστε τα λιπαρά.
  • Πίνετε άφθονα υγρά (νερό και χυμούς φρούτων). Αν ιδρώνετε πολύ, προσθέστε αλάτι στο φαγητό σας. Αποφύγετε τα οινοπνευματώδη ποτά.
  • Κάντε χλιαρά ντους κατά τη διάρκεια της ημέρας κι αν χρειαστεί τοποθετείστε υγρά καλύμματα στο κεφάλι και στο λαιμό.
  • Μεριμνήστε για τα μέλη της οικογένειάς σας που πάσχουν από χρόνια νοσήματα (αναπνευστικά, καρδιαγγειακά, κλπ.). Συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό τους για την εφαρμογή ειδικών οδηγιών και για όσους λαμβάνουν φάρμακα, αν πρέπει να τα συνεχίσουν και σε ποια δοσολογία, καθώς ορισμένα φάρμακα αυξάνουν τη θερμοκρασία του σώματος.
  • Αποφύγετε τα πολύωρα ταξίδια με τα μέσα συγκοινωνίας όταν η ζέστη είναι σε πολύ υψηλά επίπεδα.

Aν έχετε νεογνά-βρέφη

  • Ντύστε τα όσο γίνεται πιο ελαφρά. Φροντίστε ώστε τα χέρια και τα πόδια τους να είναι ελεύθερα και να μην τυλίγονται σε πάνες.
  • Φροντίστε να μην μένουν στον ήλιο μετά το μπάνιο στη θάλασσα και να φορούν πάντα καπέλο.
  • Εκτός από γάλα συνιστάται η χορήγηση και άλλων υγρών όπως χαμομήλι, νερό κτλ.
  • Ειδικά για τα βρέφη και τα μεγαλύτερα παιδιά, φροντίστε να τρώνε περισσότερα χορταρικά και φρούτα και λιγότερα λίπη.

Aν έχετε ηλικιωμένους

  • Μετακινείστε τους σε δροσερότερους χώρους ή περιοχές (παραθαλάσσια ή σε βουνό), διότι το πολύ ζεστό και υγρό περιβάλλον αποβαίνει επικίνδυνο. Εναλλακτικά φροντίστε να παραμένουν στα κατώτερα διαμερίσματα πολυώροφων σπιτιών.
  • Ανοίξτε το σπίτι τη νύχτα για να δροσίζει και κρατάτε το ερμητικά κλειστό τις ζεστές ώρες της ημέρας.
  • Μην εγκαταλείπετε τα ηλικιωμένα μέλη της οικογένειας μόνα τους σε περιπτώσεις θερινών διακοπών ή πολυήμερης απουσίας σας από το σπίτι. Διαφορετικά εξασφαλίστε ένα άτομο για την καθημερινή τους φροντίδα.

(ΦΩΤΟ SOOC)

 

ADVERTISING

SHARE:

ΟΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΤΕΡΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ ΑΠΟ ΤΟ ΝΕWS 24/7 ΣΤΟ EMAIL ΣΟΥ

NEWSLETTER