Ελένη Πετρουλάκη: Ποζάρει με μπικίνι και απαντά στο “ντρέπομαι για το σώμα μου”

Ένα μήνυμα για όλες τις γυναίκες, οι οποίες “ντρέπονται για το σώμα τους” έστειλε η Ελένη Πετρουλάκη με ανάρτησή της στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.

Δημοσιεύοντας μια φωτογραφία με μπικίνι στα βράχια, η γνωστή γυμνάστρια, που διαθέτει ένα καλογυμνασμένο κορμί, θέλησε να μοιραστεί ορισμένες σκέψεις της και να δώσει κάποιες συμβουλές.

Η ανάρτηση της Ελένης Πετρουλάκη

“Το post αυτό είναι με αφορμή κάποια μηνύματά σας λόγω καλοκαιριού!

Την επόμενη φορά που θα πεις “ντρέπομαι για το σώμα μου”, αναρωτήσου μήπως τελικά η ντροπή που νιώθεις, είναι υπό τον έλεγχο σου;

Τι δεν είναι υπό τον έλεγχο μου;

• Ο σωματότυπός μου, τα γονίδια μου, και ο μεταβολισμός που κληρονόμησα
• η γνώμη που έχουν οι άλλοι για εμένα
• τα γούστα ή/και τα κόμπλεξ των άλλων ανθρώπων
• πολλές φορές η σύγκριση με άλλους !

Τι είναι υπό τον έλεγχο μου;

• πώς επιλέγω να διαχειριστώ το σώμα μου (άσκηση, διατροφή, φροντίδα ,καλλυντική περιποίηση!
• η γνώμη που έχω εγώ για το σώμα μου (αποδοχή των ατελειών μου ) & πως θα τα βελτιώσω και το πώς αντιδρώ στις απόψεις των άλλων για εμένα!

Και το πώς ορίζω την προσωπική μου αξία (με μεζούρες, ζυγαριές και μονάδες μέτρησης βάρους; ή με πιο εσωτερικά στοιχεία όπως η ποιότητα του χαρακτήρα μου, το βάθος της ψυχή μου και την βελτίωση του σώματός μου, της εμφάνισής μου με ισορροπία;”.