Πώς μπορείς να “ανοίξεις” τη βουλωμένη μύτη σου σε 15’’

Οι ιώσεις κάνουν πάρτι αυτή την εποχή, με τη θερμοκρασία να μην έχει καταλήξει στο ποια θέλει να είναι και όλους εμάς να προσπαθούμε να ανταπεξέλθουμε στις διακυμάνσεις που ζούμε μέσα στην ημέρα.

Γενικότερα βέβαια, η ρινική συμφόρηση είναι ένα θέμα που απασχολεί πάρα πολλούς. Βλέπετε, οι αιτίες που την έχουμε είναι πάρα πολλές. Από αλλεργία, πικάντικο φαγητό, στρες, ορμονικές αλλαγές και κρύωμα. Ό,τι μπορεί να ερεθίσει την εσωτερική επένδυση του ρινικού οστού ‘μπουκώνει’ τη μύτη μας.

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να τη ‘ξεβουλώσουμε’. Φυσικοί και μη.

Ο θεραπευτής μασέρ, James Moore είχε να προτείνει μια μέθοδο που περιλαμβάνει τον αντίχειρα μας και μόλις 15’’.

Το απλό και το αποτελεσματικό της πρότασης αυτής ήταν ο λόγος που το post του έγινε viral.

Ο μασέρ χρησιμοποιεί το ένα χέρι για να τραβήξει τη μύτη του προς τη μία πλευρά, πριν χρησιμοποιήσει τον αντίθετο αντίχειρά του για να ‘σπρώξει’ το διάστημα ανάμεσα στη μύτη και το μάγουλό του -προς τα μέσα και προς τα πάνω-, για λίγα δευτερόλεπτα.

Οι αναπνευστικές οδοί ανοίγουν, από τη συμπίεση των ζυγωματικών όπως τα συμπιέζει ο Moore. Δεν χάνετε κάτι να δοκιμάσετε.

Ακολουθήστε το News247.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις