Φτιάχνουμε το πλάνο της κουζίνας για όλη την εβδομάδα
Κάρτα εστιατορίου που αναγράφει "το μενού της εβδομάδας"
Ιδέες για το πιάτο της ημέρας ως την επόμενη Κυριακή
- 11 Μαρτίου 2018 08:18
Σχεδιάζουμε το μενού της εβδομάδας με τρόπο που να υπάρχουν στο πιάτο σου τροφές και θρεπτικά συστατικά από κάθε κατηγορία τροφίμων. Λαχανικά, όσπρια και ψάρια, αλλά και κοτόπουλο ή μοσχαρίσιος κιμάς, τόσο – όσο, ώστε να δημιουργήσετε στην κουζίνα ενώ χτίζετε σωστές διατροφικές συνήθειες.
*Θα βρείτε ορισμένες από τις συνταγές στα σχετικά άρθρα.
