Αναζητώντας το ‘ευ ζην’ και την θετική ψυχολογία

Σχεδόν το ένα τέταρτο των προπτυχιακών φοιτητών του πανεπιστημίου του Γέιλ – 1.182 μέχρι τώρα – γράφτηκαν φέτος στο μάθημα « Ψυχολογία και Καλή Ζωή» καθιστώντας το ως το πιο δημοφιλές στην 316 χρόνων ιστορία του διάσημου αυτού αμερικανικού πανεπιστημίου.

Το μάθημα που εστιάζει στη θετική ψυχολογία και στην αλλαγή της συμπεριφοράς θα διδάσκεται δύο φορές την εβδομάδα από την 42χρονη Λάουρι Σάντος, καθηγήτρια Ψυχολογίας, με την βοήθεια 24 υπότροφων φοιτητών.

«Οι φοιτητές θα μάθουν χαρακτηριστικά που θα επιτρέπουν στους ανθρώπους να ανθήσουν και να ζουν τη ζωή τους με αυτά» δήλωσε η Σάντος στους New York Times. Εκτός από εργασίες και εξετάσεις οι φοιτητές καλούνται να συμπληρώσουν ένα προσωπικό σχέδιο αυτοβελτίωσης. Ωστόσο η Δρ. Σάντος αναφέρεται στο μάθημά της χαρακτηρίζοντάς το ως το «πιο δύσκολο στο Γέιλ» καθώς, όπως λέει, η υψηλή βαθμίδα, οι σπουδές σε ένα από τα πιο έγκυρα πανεπιστήμια παγκοσμίως και η καλά αμειβόμενη εργασία δεν φέρνουν ευτυχία, όπως λέει.

«Για να δούν πραγματικές αλλαγές στις καθημερινές τους συνήθειες, οι φοιτητές πρέπει να είναι κάθε μέρα υπεύθυνοι για τον εαυτό τους» συμπληρώνει η επιστήμονας.

Σύμφωνα με μία έρευνα που διεξήγαγε το 2013 το Συμβούλιο του Πανεπιστημίου, ποσοστό πάνω από το 50% των φοιτητών αναζήτησε ψυχολογική υποστήριξη από το πανεπιστήμιο κατά τη διάρκεια της φοίτησής του εκεί.

ΠΗΓΗ ΑΠΕ