Παγκόσμια Ημέρα Yoga: όσα πρέπει να γνωρίζετε για την άσκηση που γυμνάζει σώμα και πνεύμα

Η 21η Ιούνη έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα Yoga, έπειτα από απόφαση του Γενικού Συμβουλίου των Ηνωμένων Εθνών, μία κρύα μέρα του Δεκέμβρη, πίσω στο 2014. 

Σκοπός της ημέρας αυτής, λοιπόν, είναι η σωστή ενημέρωση του κόσμου για τα οφέλη της στο σώμα και στο πνεύμα, καθώς και η παρότρυνσή του να κάνει τη yoga τρόπο ζωής, ώστε να καταφέρει να έρθει πιο κοντά με τον εσωτερικό του κόσμο.

Στη yoga, λοιπόν, θα είναι αφιερωμένη και η κυριακάτικη ”Life in Balance” εκπομπή του Ραδιοφώνου News 24/7 στους 88,6.

Αυτή την Κυριακή, στις 13.00, η Δήμητρα Τσιγγενέ θα φιλοξενήσει στο στούντιο του ραδιοφώνου News 24/7, την κα Βίβιαν Μαρίνου, yoga instructor στο Corpo Pilates & Yoga Studio, με την οποία θα αναλύσουν παρέα τη φιλοσοφία της yoga, τα είδη της και φυσικά τα οφέλη της τόσο στο σώμα, αλλά και στην ψυχή του ασκούμενου.
 

Υoga lovers και μη, συντονιστείτε αυτή την Κυριακή στις 13.00, στο Ραδιόφωνο News 24/7 στους 88,6 και στην εκπομπή Life in Balance για να σας λυθεί κάθε πιθανή σας απορία.