Γιατί δεν αδυνατίζω;

Είναι το ερώτημα που έρχεται με το που μπαίνει το καλοκαίρι.

Οι παραλίες μας φωνάζουν και οι ζυγαριές βαρυγκομούν.

Υπάρχουν άνθρωποι που ελέγχουν το βάρους τους με μεγάλη ευκολία. Υπάρχουν και αυτοί που δεν μπορούν.

Η Μυρτώ Αντωνοπούλου, διευθύντρια σύνταξης στο ow.gr απαντά σε έναν από αυτούς.

Πώς είναι αλήθεια να λες κάθε Παρασκευώ πώς από Δευτέρα θα ξεκινήσω δίαιτα για να χάσω δέκα κιλά και στο τέλος να παίρνεις;

Ποιοι είναι οι κυριότεροι λόγοι που χαλάμε τη διατροφή μας;

Γιατί απογοητευόμαστε γρήγορα και γιατί δεν υπάρχουν εύκολες λύσεις;

Explainer Podcasts

Ακούστε και κάντε εγγραφή στα News 24/7 Podcasts σε Spotify, Apple & Google podcasts. Νέο επεισόδιο κάθε Τρίτη & Παρασκευή.