10+1 λόγοι για να μη χάσει κάποιος το Βe Well Festival

Το Σάββατο 21 & την Κυριακή 22 Σεπτεμβρίου όλοι οι δρόμοι οδηγούν στην Τεχνόπολη Δήμου Αθηναίων για τη μεγαλύτερη γιορτή ευεξίας, προσωπικής ενδυνάμωσης και γυμναστικής: το ΒE WELL FESTIVAL!

29 Ιουλίου 2024 08:00

Και εδώ είναι οι 10 λόγοι για τους οποίους δεν πρέπει κάποιος να χάσει το φεστιβάλ που μπορεί να αλλάξει τη ζωή του:

Να σημειώσουμε ότι ΟΛΕΣ οι παρακάτω δραστηριότητες είναι χωρίς έξτρα κόστος και περιλαμβάνονται στο εισιτήριο εισόδου.

1. Θα έχει την μοναδική ευκαιρία να μάθει από τους top coaches στο χώρο της γυμναστικής, και να αθληθεί μαζί τους: από τους κορυφαίους προπονητές των ALTERLIFE, LESMILLS και FLOAT TRAINING, μέχρι τη Μαριλίνα Βακονδίου που ειδικεύεται στη σμίλευση των γοφών!

2. Θα μάθει τα μυστικά της μακροζωίας, όχι μόνο για να ζήσει περισσότερο…αλλά για να ζήσει καλύτερα, από την expert του είδους Πόπη Καλαϊτζή.

3. Θα γνωρίσει χιλιάδες κόσμο που γυμνάζεται, αθλείται και ενδιαφέρεται για τον εαυτό του και θα είναι εκεί για να ζήσουν την μεγαλύτερη γιορτή ευεξίας και fitness στην Νότια Ευρώπη!

4. Θα μπορεί να παρακολουθήσει πολλά ενδιαφέροντα σεμινάρια για την ευεξία, και την υγεία:

«Το υγιεινό μπορεί να είναι και νόστιμο» με τον Μάνο Δημητρούλη
«High Performance Habits» με τον Παναγιώτη Φάσσα
«Sleep optimizing» με την Alex Leigh (στα αγγλικά με διερμηνεία)
«Φαγητά καλά για το μυαλό και το πεπτικό» με τη Μαρία Ψωμά
«Αλήθειες και Μύθοι για τη Face Yoga» με την Αρετή Καφαντάρη

5. Θα γνωρίσει τα τελευταία trends του παγκόσμιου fitness και του wellness! τα μηχανήματα και τις πρακτικές που θα κυριαρχήσουν την επόμενη δεκαετία στον χώρο.

6. Θα συμμετάσχει σε ειδικά διαμορφωμένα workshops από τους experts του είδους: EFT Tapping, WIMHOF Method, Breathworks, Υπνοθεραπεία, Διαλογισμό.

UNSPLASH

7. Θα απολαύσει 2 αξέχαστα live concerts, το Σάββατο και την Κυριακή βράδυ, με motto “party in sweats”!

8. Θα πάρει μέρος σε διαγωνισμούς και δυνατά challenges με πολλά πλούσια δώρα:

όπως ένα HOME GYM από την Gear Up μέχρι δωρεάν συνδρομή γυμναστηρίου από τη ALTERLIFE!

9. Θα απασχολήσει δημιουργικά και τα παιδιά του με ειδικές δράσεις σχεδιασμένες για τους μικρού μας φίλους:

το Gymnastics Stars του Λευτέρη Πετρούνια, μια ακαδημία ενόργανης γυμναστικής που βοηθάει τα παιδιά να μαθαίνουν να ελέγχουν το σώμα τους, να συνεργάζονται, να αποκτούν αυτοπεποίθηση και σωματικές δεξιότητες με δημιουργικές, παιγνιώδεις και καινοτόμους μεθόδους και μαθήματα kids yoga, στα οποία τα παιδιά γυμνάζονται μέσα σε ένα πνεύμα ομαδικότητας, αλληλεγγύης και συνεργασίας και με τη βοήθεια διαφόρων τεχνικών, μαθαίνουν να αναπνέουν σωστά, ώστε να κατευνάζουν το άγχος τους και να διαχειρίζονται εύκολα και αποτελεσματικά τις καθημερινές δυσκολίες της ηλικίας τους.

10. Θα μυηθεί σε Ολιστικές πρακτικές που συντελούν στη βελτίωση και αποκατάσταση της σωματικής και ψυχικής υγείας: massage από τους ειδικούς του MyMassage, Κινέζικες θεραπείες (βελονισμός, ηχοθεραπεία) από τους θεραπευτές του Wellness OASIS κλπ

11. Θα πάρει πολλά tips και συμβουλές ευεξίας από τον Σάκη Τανιμανίδη και τη Χριστίνα Μπόμπα, γνωστούς υποστηρικτές του wellness και του υγιεινού τρόπου ζωής.

Κάντε κράτηση τώρα!

BE WELL FESTIVAL:

Μια γιορτή υγείας, ενδυνάμωσης και ευεξίας.