Κορονοϊός: Έξυπνες συμβουλές για να διώξουμε το στρες – Πώς το αναγνωρίζουμε

Σε αυτή τη δύσκολη περίοδο της πανδημίας COVID-19, μια από τις βασικές προτεραιότητες πρέπει να είναι πέρα από την προστασία της σωματικής υγείας και η διασφάλιση της ψυχικής ισορροπίας.

Σε αυτό το πλαίσιο, η Α’ Πανεπιστημιακή Ψυχιατρική Κλινική της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ σε συνεργασία με το πρόγραμμα ψυχικής υγείας Feel , ανέλαβε την πρωτοβουλία να δημιουργήσει έναν χρήσιμο οδηγό για να βοηθήσει όλους τους πολίτες να διαχειριστούν το στρες και την ανασφάλεια που βιώνουν. Ο οδηγός περιλαμβάνει πρακτικές συμβουλές και οδηγίες, έχει ήδη αναρτηθεί στην ιστοσελίδα της Α’ Ψυχιατρικής Κλινικής και παρέχεται δωρεάν. Στα άμεσα σχέδια είναι και η παροχή δωρεάν webinars με πιστοποιημένους θεραπευτές για όλους τους πολίτες, των οποίων η ακριβής ημερομηνία θα ανακοινωθεί σύντομα.

Ο Καθηγητής Λάμπης Παπαγεωργίου, Διευθυντής της Α’ Πανεπιστημιακής Ψυχιατρικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ, δήλωσε “Σήμερα με τη χρήση της τεχνολογίας είναι πλέον πιο εύκολο από ποτέ να λάβει κάθε άνθρωπος ψυχολογική υποστήριξη από την ασφάλεια του σπιτιού του. Στην Α’ Πανεπιστημιακή Ψυχιατρική Κλινική εδώ και αρκετά χρόνια πρωτοπορούμε και συνεργαζόμαστε με ομάδες τεχνολογίας. Ένα από τα προγράμματα με το οποίο έχουμε συνεργαστεί με επιτυχία σε ερευνητικό επίπεδο είναι το Feel και γι’ αυτό λάβαμε την πρωτοβουλία να δουλέψουμε με την ομάδα ώστε να παρέχουμε δωρεάν υλικό για να βοηθήσουμε τους πολίτες. Είναι πολύ σημαντικό να νιώθουμε ότι δεν παλεύουμε μόνοι μας”.

Το Feel είναι ένα πρωτοποριακό πρόγραμμα που συνδυάζει την ψυχοθεραπεία με την τεχνολογία & την τεχνητή νοημοσύνη και αποσκοπεί να βελτιώσει τον τρόπο αντιμετώπισης των ψυχικών ασθενειών. Σχεδιάστηκε από την startup εταιρεία Sentio Solutions από Έλληνες ιδρυτές και με συνεργασίες με μεγάλες ασφαλιστικές εταιρείες και πανεπιστήμια στο εξωτερικό. Η εταιρεία, επεκτείνεται διαρκώς και παρά τις δύσκολες οικονομικές συνθήκες δημιούργησε το Feel Relief. Το Feel Relief είναι ένα νέο πρόγραμμα τηλεψυχιατρικής το οποίο έχει σχεδιαστεί ειδικά για να βοηθήσει κάθε άνθρωπο να ανταπεξέλθει στο έντονο στρες την εποχή της COVID-19 πανδημίας. Είναι διαθέσιμο στην Αμερική και σύντομα θα είναι διαθέσιμο και στην Ελλάδα.

Ο Γιώργος Ελευθερίου, CEO & Co-Founder της εταιρείας ανέφερε, “Οραματιζόμαστε έναν κόσμο όπου θα υπάρχουν οι δομές και η τεχνολογία για να παρέχουμε εξατομικευμένη ψυχολογική υποστήριξη και φροντίδα 24 ώρες το εικοσιτετράωρο. Υπάρχουν σημαντικές ευκαιρίες ανάπτυξης στον τομέα της ψυχικής υγείας με τη χρήση της τεχνολογίας, ειδικά αυτή την εποχή που οι ανάγκες είναι αυξημένες. Ως startup που είμαστε, θεωρούμε ότι είναι σημαντικό να βρίσκουμε ευκαιρίες για εξέλιξη και να παρέχουμε προγράμματα για να ανταποκριθούμε στις ανάγκες της κοινωνίας, ώστε κανείς να μην υποφέρει μόνος του. “

Δείτε αναλυτικά έξυπνες και πρακτικές συμβουλές

Σχετικά με την εταιρεία

Η Sentio Solutions, η εταιρεία που δημιούργησε το Feel, είναι μια βραβευμένη startup με έδρα το Σαν Φρανσίσκο και με συνεργασίες με μεγάλες ασφαλιστικές εταιρείες σε Αμερική και Γερμανία. Η ομάδα της αποτελείται από άτομα με εμπειρία στον κλάδο της Βιοϊατρικής Τεχνολογίας, της Ανάλυσης Δεδομένων, της Ψυχολογίας και της Ψυχιατρικής και έχει λάβει χρηματοδότηση από μεγάλα funds του εξωτερικού.