Πώς θα αναγνωρίσεις τα συμπτώματα της κατάθλιψης στο σώμα και τη διάθεσή σου

Η κατάθλιψη είναι η μάστιγα της εποχής μας. Είτε είναι απόρροια μιας συναισθηματικής διαταραχής είτε μιας συνυπάρχουσας πάθησης, τα συμπτώματα και οι συνέπειές της στο σώμα και στην ψυχή του ανθρώπου είναι αναρίθμητες και δυσάρεστες στο σύνολό τους.

Κατάθλιψη μπορούν να βιώσουν οι άνθρωποι κάθε ηλικίας. Είναι γεγονός ότι παλαιότερα, επικρατούσε η αντίληψη ότι αφορούσε κυρίως ανθρώπους της τρίτης ηλικίας, όμως πλέον, έχει αποδειχθεί ότι οι νέοι ταλανίζονται εξίσου συχνά από τα συμπτώματα της κατάθλιψης.

Ενδείξεις κατάθλιψης μπορούμε να έχουμε είτε στο σώμα είτε στη διάθεση είτε και στα δύο ταυτόχρονα. Η κλινική εκδήλωση είναι διαφορετική από άτομο σε άτομο και ο κάθε ένας τη βιώνει αλλιώς.

Μερικά από τα πιο συχνά συμπτώματα στη διάθεση και στη συναισθηματική κατάσταση του ασθενή είναι:

Κακή διάθεση

Απώλεια ενδιαφέροντος

Αδυναμία ευχαρίστησης

Αίσθημα ενοχής

Αίσθημα αχρηστίας

Αίσθημα ματαιότητας

Τα συμπτώματα αυτά μπορεί να συνοδεύονται και από σωματικά συμπτώματα:

Αίσθημα κόπωσης

Διαταραχές ύπνου

Απώλεια όρεξης

Ανεξήγητη κούραση

Αδυναμία συγκέντρωσης

Ασθενής μνήμη

Βουλιμία

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης εντάσσονται στην καθημερινότητα του ασθενή και όσο αυτό επαναλαμβάνεται, αρχίζει να νιώθει ότι “δεν αντέχει άλλο”. Η άρνηση της κατάστασης δεν θα βοηθήσει στην εύρεση λύσης. Όσο περνάει ο καιρός, τα συμπτώματα επιμένουν και διογκώνονται.

Πρέπει να απευθυνθείς σε έναν ειδικό για να σε βοηθήσει

Αν νιώθεις ότι έχεις κι εσύ κάποιο ή κάποια από τα παραπάνω συμπτώματα, να θυμάσαι ότι δεν είσαι ο μόνος. Χιλιάδες άτομα αντιμετωπίζουν το ίδιο πρόβλημα. Για να βρεθεί όμως λύση, θα πρέπει να απευθυνθείς άμεσα σε γιατρό. Πολλοί ασθενείς διστάζουν να ζητήσουν βοήθεια ή ανησυχούν για το τι θα σκεφθούν οι άλλοι. Η κατάθλιψη δεν είναι αδυναμία. Πολλές φορές είναι απόρροια μιας συνυπάρχουσας πάθησης (π.χ. θυρεοειδοπάθειας). Σε κάθε περίπτωση, όμως, θεραπεία υπάρχει και είναι πολύ αποτελεσματική αν ληφθεί άμεσα. Δεν έχει σημασία σε ποιο μέρος της Ελλάδας βρίσκεσαι. Πλέον, μπορείς να βρεις γιατρό που να εξειδικεύεται στην κατάθλιψη σε όποια πόλη κι αν βρίσκεσαι. Μέσω του doctoranytime μπορείς να βρεις ψυχολόγο ή ψυχίατρο στη Θεσσαλονίκη, στα Χανιά, στη Λάρισα ή όπου αλλού βρίσκεσαι για να σε βοηθήσει.

Οι επαγγελματίες υγείας γνωρίζουν με ακρίβεια και αντικειμενικότητα πώς να σε βοηθήσουν να λύσεις το πρόβλημά σου και να νιώσεις καλύτερα.